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上次去摳是摳翻翻食譜後, 覺得煎牛排應該算最入門的料理之一

食材 

食材: 紐約客牛排4塊, 蒜頭, 蘑菇, 玉米筍, 奶油            

        油, 海鹽和胡椒(for醃漬用)

牛排  

 基本上胡椒,海鹽和油的量隨意(食譜上是說1/2匙), 兩面都塗勻後靜置15分鐘(這時間可以拿來洗磨菇和玉米筍,切個大蒜)

蒜頭蘑菇  

煎牛排  

 下鍋前要在鍋底塗上一層奶油, 預熱後牛排就可以下鍋了

煎牛排2  

根據前人經驗, 應該是使用中大火將兩面各煎約1分鐘後(鎖住肉汁),再丟入烤箱讓裡面熟

如果你想純煎就要把裡面煎熟....那會等到外面都成木炭了

所以在沒有烤箱的情況下, 我們是兩面煎完後, 切塊狀再煎一次(大概15秒就要起來了, 不然變木炭)

成品  

成品如附圖

玉米筍和蘑菇  

記得要加水炒,不然外面焦掉裡面都還沒熟 

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